top of page
Lenka%20chr%C3%A1m_edited.jpg

Mohendžodáro

Cvičení pro ženy k ženství !                                                                         

Mohendžodáro je ucelený cvičební holistický systém pro všechny ženy se zaměřením na fyzické zdraví a duchovní růst. Navazuje na starodávné indické učení a tradici tantrických kněžek, které vynikaly svou krásou, mladosti a spirituální moudrosti až do vysokého věku.

 

Mohendžodáro spolu s cvičením, tancem, meditacemi, relaxacemi obnovuje ženskou energii, vitalitu, krásu, a propojuje ženu se sebou samou.

 

Jednoduše lze říct, že jde o zážitkové cvičení.

 

JAK TO PROBÍHÁ?

Nejprve je potřeba pomocí cvičení zaktivovat svaly pánevního dna, jelikož tyto svaly jsou často uvolněné a oslabené. Postupně se naučíme 8 ásan výhradně pro ženy, které pozitivně působí na naše myšlení. Harmonické propojení cvičení pánevního dna a ásan má blahodárné a ozdravné účinky pro naše tělo i mysl.

Součástí lekce jsou také tiché a aktivní meditace, pomocí kterých uvolníme z naší mysli to, co k nám nepatří, a zrelaxujeme.

 

Kdo mě již poznal, ví, že vše je propojené a nestačí jen působit na tělo.

 

JAKÉ JSOU ÚČINKY:

Fyzické:   Posílení rektálních svalů a svalů pánevního dna, harmonizování hormonálního systému a ozdravování ženských orgánu. Pomáhá při bolestivé nebo nepravidelné menstruaci, při menopauze, při myomech, při inkontinenci, při problému s otěhotněním,  nebo uvolněných svalech po porodu.

 

Kosmetické: uvolnění estrogenů a pohlavních hormonů do těla ženu zkrášluje a omlazuje, rovněž ji dělá přitažlivější a vitálnější v životě.

 

Duševní: uvolněné napětí dovolí ženě skrze ásany poznávat její nitro, intuici, lásku k sobě a spojovat se sama se sebou.

 

  Sexuální : prohlubuje milostný akt a vztah, navrací dynamiku mládí a svěžest, chuť žít na plno.

 

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

 

Pro všechny ženy bez rozdílu věku, které mají chuť si udělat čas na sebe, ozdravit se, zrelaxovat a nabít se znovu svou vlastní energií.

CO TI KURZ JEŠTĚ PŘINESE?

Na konci kurzu se budeš sama divit nad pozitivní změnou.

Každá žena, která prošla Mohendžodárem zastává toto tvrzení.

Náhle se něco otevře uvnitř,  v mysli a těle, co bylo dlouho uzamknuté. A sebeláska  začne proudit tebou.

                                                           

 

 

IMG_0523.jpg

Začínáme
6. březen 2024
Nutná rezervace

IMG_9293_edited.jpg

Zahájení 6.03.2024

Základní okruh se naučíte na docházkovém kurzu, se  závěrečným POSVÁTNÝM RITUÁLEM MOHENDŽODÁRO

Kdy: od 6.3.2024

Kde: Fit-Fun, Tovární 486/7, Ostrava-Mariánské hory

Termíny lekcí: 6.03,20.3,3.4,17.4,1.5,15.5,29.5,12:6,26:6 od18hod do 21 hod.

Cena kurzu 5 350 Kč

 

Milá ženo, máš-li jakýkoliv dotaz, napiš.

Rezervace je nutná předem na :  

 lenkastillerova@email.cz nebo tel.602 585 378

 

Hlásit se můžete již nyní: jsem profi lektorkou I. stupně mateřského okruhu tantra jogy pro ženy.

 

  Zakladatelé  Mohendžodáro -Tantra joga

  Mudr. Monika Síčová a Ing. Igor Samotný

    Akreditováno Ministerstvem školství, mládeže  

 a tělovýchovy

Reference od Mudr. Moniky Síčové
Milí přátelé, z Ostravy, nenechejte si ujít  Mohendžodáro pro ženy, kultivuje ženskou sexuální energii, harmonizuje ženské hormony a navrací ženské a sexuální zdraví. Leničku moc doporučuji, budete s ní opečování......

bottom of page